top of page

Burn-out
Burn-out is geen zwakte, maar een alarmsignaal van een uitgeput stresssysteem. In deze categorie lees je hoe burn-out ontstaat, wat het onderscheidt van andere mentale klachten en hoe je stap voor stap kan werken aan herstel, energieherstel en grenzen stellen op basis van wetenschappelijke inzichten en psychologische methodieken.


Burn-out in de Zorgsector: Hulpverleners onder druk.
Burn-out is al jaren een bekend fenomeen binnen de zorgsector, maar de afgelopen jaren is de intensiteit ervan scherp toegenomen. Hulpverleners, en specifiek verpleegkundigen en artsen, vormen één van de meest kwetsbare beroepsgroepen. Niet door onkunde of zwakte, maar door de aard van het werk zelf: emotioneel veeleisend, structureel onder druk, en neurobiologisch belastend op manieren die vaak onderschat worden. In deze blogpost verkennen we waarom burn-out in de zorgsect
2 dagen geleden3 minuten om te lezen


Burn-out voorkomen: 7 strategieën die écht werken.
Burn-out is een steeds vaker voorkomend probleem, vooral in een samenleving waarin werkdruk, digitale prikkels en hoge verwachtingen...
7 sep3 minuten om te lezen


Burn-out bij Studenten: Wanneer Studeren Je Opbrandt.
De studententijd wordt vaak voorgesteld als een periode van ontdekking, vrijheid en groei. Maar steeds vaker klinkt er ook een ander...
8 jun3 minuten om te lezen


Burnout: wat is het, hoe ontstaat het en wat kun je eraan doen?
Heb je het gevoel constant op je tenen te lopen, uitgeput te zijn en het overzicht kwijt te raken? Je be nt niet de enige. Burnout is...
25 mei4 minuten om te lezen
bottom of page